20150119101259

วิธีในการทานที่จะทำให้เราอ้วนได้

สำหรับความอ้วนเป็นหายนะของใครหลายคน ซึ่งก็ไม่ชอบให้ตัวเองนั้นกลายเป็นคนอ้วนและวิธีที่จะทำให้เราอ้วนมีอะไรบ้าง การทานตามอารมการกินเป็นการระบายอารมณ์และจัดการกับความรู้สึกเมื่อเครียดก็ต้องกินยิ่งเศร้าก็ต้องกินดีใจก็ต้องกินเสียใจก็ต้องกินยังไงว่าอารมณ์แบบไหนก็ต้องกินค่ะ ทานแต่ของสำเร็จรูปของที่อยู่ใกล้มือไม่ชอบทานของสุดเพราะรู้สึกไม่อร่อยจืดชืดไม่สะใจเท่าของสำเร็จรูปฟาสฟู๊ดแป้งน้ำตาลปัจจัยที่สำคัญที่ทำให้เราอ้วน การทานแกกลุ่มเมื่อเรากังวลหิวบ่อยเครียดมากยิ่งทำให้เราทานบ่อยมากขึ้นด้วย ทานของว่างทั้งวันทำงานไปทานไปหรือดูทีวีไปทานไป ทานเติมเต็มความสุขทางใจเป็นเครื่องแสดงว่าเรามีบุญวาสนาที่จะกินกินอ้วนและความสมบูรณ์ การทานออกสังคมถามในหมู่ญาติพี่น้องครอบครัวซึ่งจะทำให้เราทานมากกว่าปกตินั่นเองค่ะ

Read more
aHR0cDovL3BlMS5pc2Fub29rLmNvbS9ucy8wL3VkLzQ0MS8yMjA2MzMwL21hbjEwMS5qcGc=

แมน การินโชว์ลีลาสุดเสียว

สำหรับคู่รักคู่นี้เผลอไม่ได้อย่างคู่สามีภรรยาที่ละสายตาครั้งใดก็ต้องมีเรื่องแอบจิกกัดกันอยู่ตลอด ซึ่งล่าสุดหนุ่มแมน การินเค้าเรียกโพสต์รูปภาพที่ทำให้บรรดาแฟนแฟนต้องอึ้งแล้วเสียวมากๆเพราะเป็นการโชว์ดึงภรรยาสาวคุณเกลส์อยู่บริเวณริมหน้าผา งานนี้ใครเห็นก็ต้องอึ้งไปตามตามกันเลยค่ะ แต่งานนี้อย่าพึ่งเข้าใจผิดนะคะเพราะว่าภาพที่แท้จริงหนูแมนเค้าตัดต่อเฉยเฉยเป็นการทำโทษภรรยาที่ไม่เชื่อฟังที่ชักชวนให้แฟนแฟนตัดต่อภาพว่าอยากให้ไปอยู่ที่ไหนแต่ว่าภาพ Original จริงๆเป็นการดึงยู่ที่ริมสระน้ำชิว-ชิว นั่นเองค่ะงานนี้หนุ่มแมนนั้นได้ออกมาชี้แจงว่ายังเป็นพ่อบ้านที่รักเมียอยู่เสมอนะคะ สำหรับคู่รักคู่นี้ก็ยังเป็นอีกหนึ่งคู่รักที่รักกันมากๆเลยนะคะ

Read more
Side profile of a young woman measuring her bust

อาหารที่ช่วยเสริมอึ๋มมีอะไรที่ไม่ควรพลาด

สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องหน้าอกเล็กเป็นปัญหาของผู้หญิงหลายคนและไม่แปลกที่มีการทำศัลยกรรมหน้าอกเพื่อเสริมอื่มวันนี้เรามีอาหารที่ช่วยเสริมอึ๋มมาแนะนำกันค่ะ ไข่ไก่หลายคนไม่กล้ากินไข่ไก่เพราะกลัวว่าจะมีคน store เราสูงและไม่เป็นผลดีกับสุขภาพของเราไข่ไก่มีประโยชน์มากมาย มีโปรตีนสูงช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกของคุณสาวสาวได้สำหรับสาวสาวที่อยากมีหน้าอกใหญ่ให้กินไข่เป็นประจำนะคะ มะพร้าวอุดมไปด้วยเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนของเพชรหญิงซึ่งมีปริมาณสูงเหมาะสำหรับการดื่มบำรุงความสวยและบำรุงสุขภาพได้อย่างครบวงจร โดยเฉพาะสาวสาวที่มีหน้าอกเล็กการดื่มน้ำมะพร้าวจะเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นได้และช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสและเปล่งปลั่งด้วยซึ่งจะทำให้ผิวของเราอ่อนเยาว์กระชับและยืดหยุ่นได้ด้วย งาดำเป็นอาหารที่สาวสาวหน้าอกเล็กไม่ควรที่จะมองข้ามเพราะว่าจะช่วยพัฒนารังไข่และเสริมสร้างการเจริญเติบโตของหน้าอกได้เป็นอย่างดี

Read more
Bedroom interior with a bed and two lamps on side tables

หัวเตียงแบบไหนที่ไม่ดีและเป็นอัปมงคล

และสำหรับตามหลักฮวงจุ้ยและหัวเตียงจะต้องเป็นองค์ประกอบที่ดีของเตียงนอนนอกจากทำให้เรานอนหลับสบายแล้วยังสนับสนุน และส่งเสริมการใช้ชีวิตของเราได้อีกด้วยและหัวเตียงที่ไม่แข็งแรงจะส่งผลกับความมั่งคั่งหลักฮวงจุ้ยที่ไม่เหมาะสำหรับการเลือกมาเป็นหัวเตียงมีอะไรบ้างค่ะ หัวเตียงที่ทำด้วยเหล็กโครงโลหะสีขาวเมื่อเราสัมผัสแล้วจะรู้สึกเย็นพลังงานที่เข้ามาเตือนพลังงานเย็นไม่ใช่สิ่ง ที่เราต้องการเวลานอนหรือยังและมีพลังแม่เหล็กไฟฟ้าเหมือนกับเสาอากาศไม่เหมาะสำหรับอยู่ในห้องนอน หัวเตียงที่มีลักษณะเป็นซีโร่กรงเป็นการเลือกดีไซน์ที่ให้ดีแต่ว่าที่สำคัญหัวเตียงที่มีรูหรือช่องว่างไม่ดีจะทำให้เราอ่อนแอได้ หัวเดือนที่สองทำพิเศษติดผนังเมื่อเราพิจารณาตามหลักฮวงจุ้ยแล้วก็ไม่ดีหากเป็นการติดกระจกหรือตกแต่งเป็นช่องส่วนจะทำให้พลังงานและกระจายและทำให้มีความอ่อนแอ หัวเตียงสีดำพร้อมกับช่องเก็บของการที่เก็บของไว้หัวเตียงไม่ใช่เรื่องดีตามหลักหนูตื่นไม่แนะนำให้เก็บอะไรไว้ที่หัวเตียงเพราะอาจจะเกิดเหตุไม่คาดคิดได้หรือจะแขวนอะไรไว้เหนือหัวเตียงไม่ว่าจะเป็นหนังสือกรอบรูปก็สามารถหล่นมาใส่เราได้เวลานอนได้ หัวเตียงไม้ทรงสูงพร้อมกับลูกกรงอาจจะดีไซน์สวยแต่จะมีพลังความอ่อนแอทำให้เราดูเหมือนอยู่ต่ำลงไปได้รับพลังงานไม่เต็มที่และไม่มีแรงหนุนค่ะ

Read more
aHR0cDovL3AzLmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvMTEvNTg1MzkvYmlraW5pLmpwZw==

วิธีดีๆที่ทำให้ขาหนีบขาวทำได้อย่างไรบ้าง

สำหรับซัมเมอร์นี้เมื่อเห็นสาวสาวหลายคนต้องรีบฟิตหุ่นเพื่อที่จะดึงดูดบิกินีตัวโปรดอย่างมั่นใจ บางคนนั้นอาจจะมีปัญหาเรื่องขาหนีบดำและจะมีวิธีแก้ให้ขาหนีบขาวได้อย่างไรวันนี้เรามีวิธีดีๆมาแนะนำกัน การขัดผิวบริเวณขาหนีบเป็นประจำสำหรับสาเหตุ ของการมองข้ามอาจจะมาจากเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพไม่ได้มีการขัดออก ผิวบริเวณขาหนีบก็อาจจะขำได้แนะนำให้มันขัดบริเวณขาหนีบทุกครั้งหลังอาบน้ำ อาจจะใช้เป็นฟองน้ำหรือว่าใยขัดก็อาจจะสามารถลดรอยดำให้จางลงได้ การทาครีมแก้ขาหนีบดำ ครีมทาแก้ขาหนีบดำมีวางจำหน่ายมากมายที่อาจจะมีสมสมของไว้ฉันนิ่งวิตามินอีเข้มข้นและมีสารอาหารอื่นมากมายที่จะช่วยบำรุงผิวขาวนิดให้ขาวขึ้นได้เราควรเลือกชนิดที่มีอย.รับรอง การทาเป็นประจำทุกครั้งหลังอาบน้ำรับรองได้ว่าไม่นานขาหนีบของคุณจะขาวขึ้นได้แน่นอน

Read more
aHR0cDovL3A0LmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvMTEvNTc0ODcvcG9ydHJhaXQtb2Ytc21pbGluZy1naXJsLWFnYWkuanBn

ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมของเรา

สำหรับเส้นผมหรือการที่เรามีผมที่ดูดีจะทำให้เรามีความมั่นใจแต่ว่าถ้าหากผมเรามีปัญหาจะทำทรงไหนก็ขาดความมั่นใจได้ กับความเชื่อในการดูแลเส้นผมก็มีอยู่หลากหลายวันนี้เรามีความเชื่อเหล่านั้นเกี่ยวกับเส้นผมมาแนะนำกันด้วยนะคะ การตัดผมบ่อยจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้น สำหรับความเชื่อเรื่องการตัดผมบ่อยจะทำให้เส้นผมยาวเร็วเป็นความจริง เพราะว่าเส้นผมนั้นจะเกิดการเจริญเติบโตและที่สำคัญร่างกายของเราก็สามารถรับรู้ได้ว่าเส้นผมนั้นถูกตัดออกไปแล้ว การเล่นผมหรือตัดไปผมที่แห้งแตกปลายจะทำให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีได้ค่ะ การหวีผมบ่อยจะทำให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีได้ การมีผมบ่อยนั้นไม่ได้ทำให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีแต่จะกลายเป็นการทำลายเส้นผมมากกว่าการบำรุงเนื่องจากการวิผมจะทำร้ายเนื้อผมและทำให้เกรียวผมค่อยค่อยขาดไป ที่สำคัญการที่ผมจะทำให้เส้นผมโดยตรงแต่ในระยะยาวซึ่งผมจะต้องเจอกับการทำเคมีต่างๆ เส้นผมเปียกจะทำให้หวีผมง่ายขึ้นในขณะที่เส้นผมของเราเปียกจะสูญเสียความแข็งแรงกว่า 50% กันเลยเปียกและตรงมากกว่าแห้งแต่ว่ามีความเปราะบางเส้นผมจะพองตัวและมีแรงเสียดทานมากกว่าตอนแห้งสรุปได้ว่าการหวีผมให้ตอนที่เปลี่ยนจะทำร้ายเส้นผมได้เลยค่ะ

Read more
16788387_10207724814070713_1042967749_n

เจ้าหน้าที่ตำรวจเตรียมรื้อคดีหลังได้มีการแจ้งข้อหาหนักมือมีดแทงแล้วจุดไฟเผาแม่แฟน

ซึ่งในช่วงที่ผ่านมาเมื่อวันที่ 19 มกราคมโดยมีการเลือกคดีเกี่ยวกับความคืบหน้าของคดีสะเทือนขวัญในกรณีที่แฟนหนุ่มบุกเข้าบ้านแฟนสาวใช้อาวุธมีดแทงฝ่ายหญิงก่อนผู้เป็นแม่จะเข้ามาช่วยเหลือแต่กลับถูกแทงเสียชีวิต มิหนำซ้ำจากเหตุการณ์ดังกล่าว ซึ่งเรียกได้เลยว่าเรื่องราวดังกล่าวเป็นเรื่องราวสะเทือนขวัญอย่างมากและในช่วงที่ผ่านมาเมื่อวันที่ 11 มกราคมขณะที่นายแซมผู้ก่อเหตุ ได้รับการประกันตัวในข้อหาพยายามฆ่าเท่านั้น ซึ่งอย่างไรก็ตามในช่วงล่าสุดพลตำรวจตรีสรายุทธผู้บังคับบัญชาการตำรวจภูธรจังหวัดเชียงใหม่เดี๋ยวมาเปิดเผยว่าขณะนี้ได้ทำการสั่งการให้เจ้าหน้าที่ตำรวจเจ้าของคดีได้ทำการเร่งสรุปสำนวนดำเนินคดีใหม่อีกหลังหลังผู้บาดเจ็บเสียชีวิตลงโดยจะมีการเพิ่มข้อกล่าวหากับผู้กอเหตุจากการพยายามฆ่าเป็นเจตนาฆ่าโดยแต่ตรงไว้ก่อนด้วย และเนื่องด้วยพฤติกรรมของหลักฐานอย่างชัดเจนว่ามีการเตรียมการเกี่ยวกับการก่อเหตุโดยตรงซึ่งจะดำเนินคดีตามขั้นตอนของกฎหมายต่อไปทั้งนี้การกระทำส่วนรวมหรือมีผู้ร่วมพยานเห็นเหตุการณ์และมีผู้ร่วมกระทำความผิดด้วยจะแจ้งข้อหาเผื่อว่าเรื่องราวดังกล่าวนี้เป็นหนึ่งในเรื่องราวที่สุดสะเทือนขวัญอย่างมากแต่อย่างไรก็ตามยังเป็นเรื่องที่น่ายินดีที่จะให้ตำรวจทำการรื้อคดีดังกล่าวกลับมาได้

Read more
ดาวน์โหลด (10)

อั๋น ภูวนาทควงภรรยาจ๋าฉลองพิธีแต่งงานแบบไทย

และหลังจากที่ได้มีการจัดพิธีวิวาห์ตามหลักศาสนาคริสต์ไปในวันเสาร์ที่ผ่านมาแล้วอย่างคู่รักของคุณอั๋น ภูวนาทและคุณจ๋า อริสา ล่าสุดนั้นในช่วงเช้าได้มีการจัดพิธีแต่งงานอีกครั้งตามหลักประเพณีไทยและจีนที่โรงแรมพลาซ่าแอททีนี่รอยัลเมอริเดียนท่ามกลางบรรยากาศที่ดูชื่นมื่นมาก ซึ่งเพื่อนพ้องในวงการต่างก็ได้มาตั้งขบวนขันหมากได้ผ่านประตูเงินประตูทองไปสู่การขอเจ้าบ่าวเจ้าสาวก่อนจะจัดพิธีหมั้นหมายมีการแลกแหวนรวมไปถึงทำบุญพระสงฆ์ในวันมงคลสมรสตามแบบพิธียกน้ำชาค่ะต่อหน้าแขกผู้ใหญ่ทั้งสองด้วย ซึ่งพิธีได้จัดขึ้นมาอย่างยิ่งใหญ่ และอลังการกับสินสอดทองหมั้นที่สมฐานะมาก รายงานนี้แข็งและญาติผู้ใหญ่จำนวนมากได้มาเป็นสักขีพยานในครั้งนี้หลังจากที่เสร็จพิธีในช่วงเช้าจะมีการจัดฉลองร่วมงานอาหารกลางวันกับคู่บ่าวสาวก่อนที่อั๋นและจ๋าจะมาเปิดใจกับสื่อมวลชนในช่วงบ่ายต่อไป

Read more
everest07

จีนเริ่มที่จะก่อสร้างสุดยอดเส้นทางที่บนเอเวอร์เรสต์

และที่ผ่านมานั้นประเทศจีนได้มีโครงการในการก่อสร้างถนนหนทางหรือว่าสะพานต่างๆอีกมากมายที่มีทั้งความสูงเพราะว่าจะต้องข้ามภูขาที่สูงชัน กับความสวยงามด้วยทัศนียภาพ และความยาวเพราะว่าระยะทางที่กว้างขวางของประเทศด้วย ซึ่งนี่ก็เป็นอีกหนึ่ง เส้นทางที่ทางพี่ใหญ่ของแดนมังกรได้กำลังที่จะก่อสร้าง โดยงานนี้ก็ได้ขึ้นชื่อว่าเป็น เส้นทางบนฟ้า หรือว่า เส้นทางบนเอเวอร์เรสต์ สำหรับการก่อสร้างทางด่วนยาคัง (雅康高速) ที่ได้ตั้งอยู่เหนือพื้นดินประมาณ 2,000 เมตร ที่มีความยาว 135 กิโลเมตร ทั้งยังพาดผ่านแอ่งเสฉวน (四川盆地) และที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต […]

Read more
1484252328875

จุ๋ย วรัญญา โพสต์ภาพผ่านสื่อโซเชียลมีเดียหลังบ้านน้ำท่วมหนัก

เรียกได้เลยว่าในช่วงที่ผ่านมามีทานน้ำใจหลายหลังจากบรรดาชาวไทยอย่างมาก ซึ่งได้ช่วยเหลือชาวไทยด้วยกันหลังบรรดาพี่น้องภาคใต้ต้องเจอกับวิกฤตน้ำท่วมกันอีกแล้ว ซึ่งในหนึ่งนั้นก็มีบ้านของนางเอกสาวจุ๋ยวรัทยาด้วย ซึ่งบ้านของเธอนั้นอยู่ที่ประจวบคีรีขันธ์ และพบกับปัญหาอุทกภัยน้ำท่วมเช่นกัน โดยเธอได้ออกมาโพสต์ผ่านสื่อโซเชียลมีเดียและ Instagram ของถือว่าปีนี้เธอเจอน้ำท่วมหนักมากและบอกได้เลยว่าน้ำเยอะกว่าทุกปีจริงๆ ซึ่งเธอได้โพสต์ภาพที่บ้านสวนนิลคูหาลงไว้ใน Instagram เล่นเอง และที่สำคัญเรือลำเดิม เพิ่มเติมคือน้ำเยอะกว่าทุกปีชาวประจวบช่วยได้สู้สู้นะคะช่วยเหลือพี่น้องใต้สามารถทำได้หลายช่องทางใครสะดวกที่ไหนได้เลยนะคะทานน้ำใจยังไหลหลังให้คนไทยด้วยกันเสมอซึ่งนี่เป็นแคปชั่นคำพูดของเธอในโพสต์ผ่านสื่อโซเชียลมีเดียของจุ๋ยวรัทยา

Read more
1 2 3 4